Ο Pandey είναι γνωστός για ταινίες όπως “Khosla ka Ghosla”, “Badhaai Do” και “Omm Shanti Omm” και τηλεοπτικές σειρές όπως οι Anupamaa, Saaya και Hum Ladkiyan.
Άφησε την τελευταία του πνοή σε ένα ξενοδοχείο στο Igatpuri, Nashik. “Ο κουνιάδος μου δεν είναι πια και η αδερφή μου Arpita Pandey είναι σε σοκ. Ο πατέρας του Nitesh έχει ξεκινήσει ένα ταξίδι στο Igatpuri για να φέρει πίσω το θάνατό του. Αναμένεται να φτάσουν αργότερα σήμερα το απόγευμα. Είμαστε όλοι εντελώς μουδιασμένοι, και δεν κατάφερα καν να μιλήσω με την Αρπίτα από τότε που συνέβη η τραγωδία», επιβεβαίωσε στα ΜΜΕ ο κουνιάδος της.
Η καρδιακή ανακοπή σκοτώνει ζωές νέων αυτές τις μέρες
Η συχνότητα της καρδιακής ανακοπής στους νέους και, στη συνέχεια, οι θάνατοι που συνδέονται με αυτήν, αυξάνονται αυτές τις μέρες.
Μιλήσαμε με τον Dr Sameer Gupta, Senior Interventional Cardiologist και Group Leader, Cardiac Cath Laboratory, Metro Hospital, Noida, για το ποιοι είναι οι λόγοι πίσω από τους πρόωρους θανάτους λόγω καρδιακής ανακοπής αυτές τις μέρες.
Υγεία της καρδιάς: Μύθοι Οι καρδιολόγοι επιθυμούν οι άνθρωποι να σταματήσουν να πιστεύουν
Οι λόγοι πίσω από την αυξανόμενη συχνότητα των πρόωρων θανάτων λόγω καρδιακής ανακοπής τα τελευταία χρόνια είναι πολύπλευροι, ιδιαίτερα στους νέους στην Ινδία: καθιστική ζωή, διαβήτης, αλκοόλ, κάπνισμα, υπέρταση και κακές διατροφικές επιλογές, λέει ο Δρ Γκούπτα.
«Η υιοθέτηση του καθιστικού τρόπου ζωής, που χαρακτηρίζεται από παρατεταμένο κάθισμα και περιορισμένη σωματική δραστηριότητα, συμβάλλει στην παχυσαρκία, την υψηλή αρτηριακή πίεση και τον διαβήτη. Αυτές οι καταστάσεις αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής και είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιακής ανακοπής μεταξύ των νεαρών ενηλίκων», λέει ο δρ Γκούπτα.
Μιλάει επίσης για ανθυγιεινές συνήθειες ζωής όπως το κάπνισμα και το ποτό. “Η αυξημένη χρήση αλκοόλ στους νέους έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανακοπής. Η υπερβολική χρήση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και εξασθένηση των μυών της καρδιάς. Η χρήση καπνού, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος, είναι ένας καλά εδραιωμένος παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και καρδιακή ανακοπή Το κάπνισμα βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και προάγει τους θρόμβους αίματος», προειδοποιεί τους νέους.
Αναδεικνύει επίσης το ρόλο της νέας τάσης στο φαγητό. «Οι ανθυγιεινές δίαιτες πλούσιες σε επεξεργασμένα τρόφιμα, κορεσμένα λίπη και υπερβολική πρόσληψη νατρίου συμβάλλουν στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής», προειδοποιεί κατά της κατανάλωσης επεξεργασμένων και συσκευασμένων τροφίμων.
Ο Δρ Γκούπτα μιλά επίσης για χρόνιες ασθένειες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης. “Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή ανακοπή. Η ανεξέλεγκτη υπέρταση ασκεί υπερβολική πίεση στην καρδιά, αυξάνοντας την πιθανότητα ξαφνικών καρδιακών επεισοδίων. Τα κακώς ελεγχόμενα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά”, εξηγεί Δρ Γκούπτα.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε το οικογενειακό ιστορικό καρδιακών συμβάντων
Για να μειωθεί ο κίνδυνος επεισοδίων καρδιακής ανακοπής, πρέπει να γνωρίζει κανείς το οικογενειακό ιστορικό της νόσου, λέει ο Δρ Γκούπτα. “Το να γνωρίζετε οποιοδήποτε οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων ή καρδιακών συμβάντων είναι σημαντικό. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να κατανοήσουν τον πιθανό κίνδυνο και να λάβουν τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα, συμπεριλαμβανομένων των τροποποιήσεων του τρόπου ζωής και των τακτικών ιατρικών εξετάσεων”, λέει.
Προτρέπει επίσης τους νεαρούς ενήλικες να κατανοήσουν τα σημάδια της καρδιακής ανακοπής. «Η αναγνώριση των προειδοποιητικών σημείων μιας καρδιακής προσβολής, όπως ο πόνος στο στήθος, η δύσπνοια, η ζάλη ή η ενόχληση στο πάνω μέρος του σώματος και η αναζήτηση άμεσης ιατρικής βοήθειας είναι ζωτικής σημασίας», συμβουλεύει.
Δεξιότητες CPR και ετήσιες καρδιακές εξετάσεις
“Η εκμάθηση για την καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) μπορεί να σώσει ζωές σε περίπτωση καρδιακής ανακοπής. Η ΚΑΡΠΑ είναι μια επείγουσα διαδικασία που συνδυάζει θωρακικές συμπιέσεις και αναπνοές διάσωσης για να διατηρήσει τη ροή του αίματος και την οξυγόνωση μέχρι να φτάσει η επαγγελματική βοήθεια. Η εκμάθηση δεξιοτήτων ΚΑΡΠΑ εξοπλίζει τους ανθρώπους να ανταποκρίνονται αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια έκτακτης ανάγκης και αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιβίωσης», λέει ο δρ Γκούπτα.
“Η τακτική εξέταση της καρδιάς μπορεί να βοηθήσει στην αξιολόγηση της υγείας της καρδιάς και στην ανίχνευση τυχόν υποκείμενων παθήσεων ή παραγόντων κινδύνου. Αυτές οι εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν εξετάσεις όπως μέτρηση αρτηριακής πίεσης, αξιολόγηση επιπέδου χοληστερόλης, ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ), τεστ αντοχής και ηχοκαρδιογραφία Ετήσιες καρδιακές εξετάσεις επιτρέπουν τον έγκαιρο εντοπισμό πιθανών προβλημάτων και επιτρέπουν την έγκαιρη παρέμβαση και διαχείριση των παραγόντων κινδύνου, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής», προσθέτει.
“Με την εκμάθηση δεξιοτήτων ΚΑΡΠΑ, οι άνθρωποι μπορούν να εξουσιοδοτηθούν να παρέχουν άμεση βοήθεια κατά τη διάρκεια επειγόντων περιστατικών. Επιπλέον, οι ετήσιοι καρδιακοί έλεγχοι παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία της καρδιάς και επιτρέπουν προληπτικά μέτρα για τη διατήρηση της καρδιαγγειακής ευεξίας”, καταλήγει ο ειδικός.