Γιατί είναι σημαντικό να μιλάς δημόσια; Είναι μια καλή ερώτηση και έχουμε ακούσει όλοι στο παρελθόν.
Είτε εργάζεστε σε μια μεγάλη εταιρεία είτε αναπτύσσετε την επόμενη καταπληκτική νεοφυή επιχείρηση, το να είστε σε θέση να διατυπώνετε ιδέες—αυτό που έχετε στο κεφάλι σας—με σαφήνεια και αυτοπεποίθηση θα κάνει τη διαφορά. Ίσως έχετε δει κάποιον φίλο ή συνάδελφο να μιλάει δημόσια; Κάποιος που μπόρεσε να αιχμαλωτίσει ένα κοινό και να αφήσει μόνιμες εντυπώσεις. Αυτή είναι η δύναμη της δημόσιας ομιλίας. Σας επιτρέπει να μεταδώσετε ιδέες και οράματα σε άλλους, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χτίσετε αξιοπιστία και επιρροή στον κλάδο.
Φανταστείτε να μπορείτε να παρουσιάσετε με σιγουριά την εκκίνηση σας στους επενδυτές, να παρουσιάσετε τα εκπληκτικά ερευνητικά σας ευρήματα σε ένα συνέδριο ή ακόμα και να σχολιάσετε σε μια ζωντανή εκδήλωση; Αυτές είναι οι ευκαιρίες που θα σας συνδέσουν με τον κόσμο γενικότερα, τους ανθρώπους εκτός του δικτύου σας. Είναι κάτι που μπορεί να μεταμορφώσει το ταξίδι σας, να δημιουργήσει ένα εντελώς νέο τοπίο για εξερεύνηση και μάθηση, μπορεί επίσης να είναι πολύ διασκεδαστικό. Με απλά λόγια, η γνώση της δημόσιας ομιλίας απλά δεν μπορεί να αγνοηθεί. Είναι να επενδύσεις στον εαυτό σου, να δώσεις στον εαυτό σου την καλύτερη ευκαιρία, να δείξεις ποιος είσαι: τις γνώσεις, τον ενθουσιασμό και την κατανόησή σου.
Ο φόβος της δημόσιας ομιλίας
Ας είμαστε ειλικρινείς, η δημόσια ομιλία μπορεί να είναι ένα τρομακτικό και τρομακτικό τρενάκι. Η σκέψη να σταθείς μπροστά σε μια ομάδα ανθρώπων, με όλα τα βλέμματα στραμμένα σε σένα, μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα άγχους και ανασφάλειας. Αυτό είναι απολύτως φυσικό και είτε το πιστεύετε είτε όχι, θα πρέπει να αγκαλιάσετε αυτά τα συναισθήματα, όσο περίεργα κι αν ακούγονται. Αλλά δεν πειράζει, είναι απολύτως φυσικό να νιώθεις νευρικότητα με τη δημόσια ομιλία, στην πραγματικότητα, είναι θετικό σημάδι, δείχνει δέσμευση και σημασία.
ξεπερνώντας τις προκλήσεις
Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα εργαλεία, έχει να κάνει με το να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου για το πώς μαθαίνεις, πού βρίσκονται τα δυνατά σου σημεία και επίσης να ξέρεις πού βρίσκονται οι αδυναμίες σου. Όπως κάθε δεξιότητα, απλά δεν υπάρχει υποκατάστατο της εμπειρίας. Δεν θα εκπλήσσει λοιπόν αν ακούσουμε ότι το πρώτο βήμα είναι η εξάσκηση, η εξάσκηση και η εξάσκηση. Όσο περισσότερο μιλάτε δημόσια, τόσο πιο άνετα και με αυτοπεποίθηση θα νιώθετε. Ιδανικά, ξεκινήστε από μικρά, παρουσιάζοντας σε μια ομάδα φίλων ή συναδέλφων και σταδιακά προχωρήστε στο μεγαλύτερο κοινό. Μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίζετε ότι ακόμη και οι πιο έμπειροι ομιλητές κάνουν λάθη, είναι μέρος του να είσαι άνθρωπος. Μην είστε πολύ σκληροί με τον εαυτό σας εάν παραπατήσετε στα λόγια σας ή χάσετε ένα σημείο, το πιθανότερο είναι ότι κανείς άλλος δεν θα το προσέξει.
Συμβουλές για δημόσια ομιλία
Μια γρήγορη αναζήτηση στο Διαδίκτυο θα σας οδηγήσει σύντομα στον πάτο μιας κουνελότρυπας μαθημάτων, εκπαιδευτών, είτε για τον «Τεντ» είτε όχι για τον «Τεντ». Είναι ένα ναρκοπέδιο, ειδικά επειδή πολλοί από αυτούς τους ανθρώπους είναι ειδικοί «πίσω από τις σκηνές», εκπαιδεύονται και αναπτύσσονται, αλλά δεν μπορείτε να δείτε ή να ακούσετε πώς είναι πραγματικά όταν αντιμετωπίζετε μια πραγματική ευκαιρία δημόσιας ομιλίας, επειδή οι μη λεκτικές ενδείξεις καθώς οι εκφράσεις του προσώπου, η στάση και οι χειρονομίες είναι πιο σημαντικές από τις λέξεις που λέτε, συμπεριλαμβανομένων των επιλογών ρούχων.
Τι είναι η «εμπλεκόμενη γνώση»;
Τα ρούχα που φοράει κάποιος στέλνουν μηνύματα τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.
Εσωτερικά υπάρχει ο εσωτερικός κριτικός. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι απολύτως φυσικό να αισθάνεστε συνειδητοποιημένοι και είναι υγιές να έχετε κάποιο επίπεδο άγχους πριν μιλήσετε δημόσια. Αλλά για να χαμηλώσετε την ένταση στην εσωτερική κριτική, τα ρούχα που φοράτε έχουν μεγάλο ρόλο να παίξουν. Αυτό που φοράτε επηρεάζει τη διάθεσή σας σε δύο επίπεδα. Πρώτα και κύρια, όλα έχουν να κάνουν με τα ρούχα που είναι κατάλληλα για την εργασία, για παράδειγμα, δεν θα φορούσατε τον ιδρωμένο σας εξοπλισμό γυμναστικής για να κάνετε εγχείρηση καρδιάς με τον ίδιο τρόπο που δεν θα πηγαίνατε στην παραλία με το scrub σας. Ο τύπος του ρουχισμού που φοράει αλλάζει την οπτική του ατόμου για την εργασία που εκτελεί και επίσης καθορίζει την προσδοκία μας για το τι πρόκειται να έρθει. Δεύτερο και πιο σημαντικό, «μιλούν» στον εσωτερικό κριτικό για τα πράγματα που αγαπάμε, τα χαρούμενα και καλά πράγματα που μας κάνουν να χαμογελάμε. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της επιλογής χρωμάτων, σχεδιαστικών λεπτομερειών, μοτίβων και πολλά άλλα και είναι πολύ προσωπικό.
Εξωτερικά, η γνώση που εμπλέκεται είναι πανταχού παρούσα και η ένδυση προβάλλει μηνύματα προς το κοινό. Είναι σημαντικό όταν γίνει κατανοητό ότι ένας μεγάλος αριθμός καθημερινών αποφάσεων βασίζεται σε οπτικές υποθέσεις, καθώς βοηθούν στη λήψη αποφάσεων πιο γρήγορα. Η αποστολή των σωστών μηνυμάτων με ρούχα, επομένως, είναι μια γνήσια δεξιότητα που θα είναι πάντα σχετική με τη συνομιλία, ιδιαίτερα σε εκδηλώσεις δημόσιας ομιλίας.
Πείτε γεια στον Dan Sodergren
Ο Dan Sodegren ήταν με το DressCode από την αρχή. Το 2018, ήρθε στο Cambridge και έκανε μια παρουσίαση στο λανσάρισμα της εταιρείας. Ανέπτυξε το προφίλ του στη δημόσια ομιλία επί σειρά ετών, έτσι ώστε σήμερα να είναι τακτικός συνεργάτης του BBC, τόσο στο ραδιόφωνο όσο και στην τηλεόραση, είναι ομιλητής TedX, γράφει για διάφορες επαγγελματικές εκδόσεις και έχει συμβάλει καθοριστικά στον επαναπροσδιορισμό ” του μέλλοντος της εργασίας μέσω του YourFlock μετά την περίοδο του κορωνοϊού.
φόρεμα για επιτυχία
Η DressCode ενέπλεξε τον Dan στην ανάπτυξη σχεδιασμού πολλές φορές από την αρχή λόγω κοινού ενδιαφέροντος, ευθυγραμμισμένες αξίες και πολλά άλλα, αλλά κυρίως λόγω της εξειδίκευσής του στην «τυλιγμένη γνώση». Πιο αξιοσημείωτα είναι τα πουκάμισα ανέπαφων πληρωμών CashCuff, τα οποία ακολουθήθηκαν από τον Κώδικα Κλίματος.
Όταν δημιουργήθηκε, σε συνεργασία με το British Antarctic Survey και τον καθηγητή Ed Hawkins, το DressCode ήθελε να μοιραστεί τη δύναμη της καθηλωτικής γνώσης, να υποστηρίξει την επιστήμη και να ευαισθητοποιήσει τις κλιματικές προκλήσεις. Η ετικέτα, ωστόσο, γνώριζε ότι το περιβάλλον και το κλίμα είναι θέματα που συχνά κατακλύζουν τους ανθρώπους, και ως εκ τούτου ενσωμάτωσε μερικά καλά νέα στο σχέδιο. Το μπλουζάκι Climate Code λειτουργεί σε πολλά επίπεδα, έχει πολλά επιστημονικά δεδομένα ενσωματωμένα στο ίδιο το σχέδιο (800.000 χρόνια), αλλά υπάρχουν επίσης χαρακτηριστικά που δείχνουν “μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά” που είναι ένα σημαντικό μέρος του ” μεγάλη εικόνα.” “. φέρνει νέες οπτικές γωνίες στις συνομιλίες.
Dan Sodegren x DressCode
Μια περιορισμένη έκδοση του βιβλίου του Dan, “Overcoming the Fear of Public Speaking”, κυκλοφορεί στις 24 Μαΐου, με μια εισαγωγή στο DressCode και το έργο του για τον Κώδικα Κλίματος. Με αυτό, η DressCode θέλει να δείξει το πάθος της για τη δύναμη της γνώσης, την αργή μόδα και την προστασία του κλίματος.
Δωρεάν eBook για πελάτες DressCode
Αυτή είναι μια περιορισμένη έκδοση του βιβλίου, οπότε αν έχετε ήδη αγοράσει ένα μπλουζάκι Climate Code από την ετικέτα, θα λάβετε έναν μοναδικό κωδικό ενεργοποίησης για το δωρεάν αντίγραφό σας στα εισερχόμενά σας την Τετάρτη. Για οποιοδήποτε πουκάμισο DressCode που αγοράσατε τον Μάιο και τον Ιούνιο θα υπάρχει ένα δωρεάν αντίγραφο του “OverCome”. Απλώς παραγγείλετε το μπλουζάκι σας, διαθέσιμο σε ανδρικά και γυναικεία μεγέθη, μέσω της ιστοσελίδας και θα υπάρχει ένα κουπόνι για ένα δωρεάν e-book.